新年愿望

 每年的岁末年初，都会对自己有一些新年愿望。许多年下来，发现愿望往往没有实现，但是依然会执着的重复着在新年到来之际许下心愿。

2020年的最后一天，回想自己年初时的愿望，欣喜地发现，这艰难的日子，居然让我完成了自己心愿，实现了自己的梦想。

这一年是史无前例的艰难，不是一个地区，不是一个民族，不是一个国家，乃是全人类之共同的灾难。上帝按下了停止键，一切都停摆了。科技发展到人把生物关起来，谁知现在是生物把骄傲的人关在了屋里。

进入中年后身体状况越来越不如意，总想着要开始有规律的生活，有健康的饮食，可是生活的压力工作的劳苦使我常常力不从心，愿望一直只是口头上的愿望，最终成为岁末年终时的感叹和无奈。

今年的疫情，给我们的生活带来了很多意想不到变化。居家隔离已经成为常态。城市封了又封，人与人之间的距离也随之增加。口罩遮住了我们的表情，接触成为交往的禁忌。餐馆关闭，健身房关闭，连医生都不直接看诊，通过电话咨询诊断，世界仿佛倒退到原始。

有人说，上帝把我们的门都关闭的时候，会给我们开一扇天窗，让我们有新的出路。2020年，我们还活着，还健康的活着，实属不易。不仅如此，我们还活得更好，那更是上帝的怜悯，心里充满感恩。从三月份多伦多封城开始，因为居家的时间多了不少，于是用手机下载了不同的运动软件，开始每天有规律的运动。我喜欢独居，享受独处，每天定时按照规定程序进行，居然让我在近十个月中持续的锻炼，并且看到明显的效果。人往往喜欢快速有效的办法，比如减肥，比如瘦身，比如养生等等，其实真正健康有效的方法就是坚持。

锻炼养生，读书养心。一年来，持续的运动让我的身体得着益处，那么每天持续的读书，使我的内心得着充满。从来没有想到，疫情使我有更多的时间读书，不仅是读闲书，更多的是读圣经，与弟兄姊妹一起读主的话。每天浸泡在上帝的话语中，就好像被丰富的营养所包裹，让我们丰盈，让我们滋润，让我们的喜乐满溢。读书就像吃饭，不能饥一顿饱一顿，不能喜大餐而弃三餐，要饮食规律营养均衡。

人生不如意的事情十有八九，所以逆境总比顺境多，关键是我们如何在困难中寻求快乐。老公和我都喜欢烹饪，但是往往一房容不得二厨。疫情期间，老公喜欢上烘培，尤其是对自制蛋糕充满热情。他从开始跟着网络高手学习，到一步一步的琢磨研究，最后又自我改良创新，成为朋友家小孩子喜欢的uncle李。培养一个兴趣爱好，也需要一个坚持到底的心态，人过中年，能够拥有一些让人愉悦的生活喜好，想必对我们的身心都有益处吧！

时光荏苒，白驹过隙，不曾想2020年马上就要载入史册了。回顾往事，是为了努力面前。2021年到来之际，再一次许下新年愿望，愿大家身心健康快乐平安，愿我们彼此鼓励相互扶持，让我们的生活变得越来越好。

眩晕症

 

知道眩晕症，是在我很小很小的时候。那一年妈妈出差，坐船回上海，晕船晕得七荤八素，回家躺在床上感觉还在海上晃动，天旋地转呕吐不止。大人说是美尼尔氏综合症，从此妈妈不爱出差，并且不爱坐车，宁肯用自己的两条腿当11路公车。

我年轻时也没有想到过自己会有眩晕症。上大学的时候，社会兴起跳交际舞，学校也办起了周末舞会，每个周末与舞伴们游走在上海各个高校与人轧舞，华尔兹圆舞曲连续旋转几小时都不带喘气的，那时候不会料到有一天我会摇一下头都会晕倒。最近一位学妹给我发了一段视频，说那旋转的舞姿让她想起以前的我，看完我只能悲叹不已，过去的时光曾经的岁月，如白驹过隙，只有回忆的痕迹。

三十年前第一次眩晕症发作的时候，是在多伦多的游乐场。那时新婚不久，在wonderland玩高空旋转，上上下下的翻腾，结果脸色苍白浑身虚汗恶心呕吐，把老公吓得够呛。过去几年陆陆续续地发作，其中甚至有叫过911送急诊的，结果发现吃止吐药加上安静休息是最有效的方法。

在多伦多的药房可以买到Gravol with Ginger，此药对眩晕症特别有效并且没有副作用。记得近十年前开车去Washington DC参加老公的北大同学聚会，一路山道行驶导致眩晕发作，在美国的药房居然没有此药出售，买了当地的止晕药，吃完昏睡浑身乏力，无法享受旅途的愉快，那时对自己生活在加拿大感觉特别的自豪。后来Costco也开始有Gravol出售了，我就常常推荐此药给生活在美国的同病相怜之友，帮助他们减轻身体的痛苦，恢复正常生活。

旋晕症发作可能是耳水不平衡、可能是短暂缺血、可能是病毒感染、或者身体免疫力低下等，因为目前没有根治的方法，那么就只能注意预防。平时我都随身携带药物，在出现先兆时就马上服用。当然，培养好的作息习惯非常重要，只可惜人是健忘的，好了伤疤忘了疼是我们的通性。

自从发现妈妈患的眩晕症在我身上也发生后，我就开始提醒女儿。曾经以为我小题大做的她，在一次去外地参加大会的过程中，因为疲倦加压力加睡眠不足，突然眩晕发作，不在她身边的我，马上告诉她的同伴去药房买药，并且嘱咐她安静休息。从此以后女儿和妈妈一样，随时随地的携带Gravol在包里，好像战士握着手中的兵器一样。

2020年接近尾声，没想到久没发作的眩晕症再次发生，并且持续时间比以往更加长久。我想，这是一个提醒，一个警告吧，说明我的身心需要平稳安静。生活中会出现一些不如意的事，如果我们能够从中领受其真正的意义，那么所有的事情都会变成生命中的祝福。

我在2021年的时光中等你

 2020年，在充满着各种情绪各种环境各种声音各种信息中，不知不觉间已经到了岁尾。

对着非华人讲庚子年，如同对非犹太人说四轮血月一样的对牛弹琴。今年，全世界一起在经历着举世罕见的大瘟疫，作为生活在北美大城市的华人，更是从上半场打到下半场，目前还在打加时赛；很不幸的，终场的哨声还没有响起的意思。

对于一个不喜欢参与争论，更不勉强别人接受自己想法的人，在这个年里给自己挖了坑。从年初的病毒起源传播途径，对方女士的日记李医生的殉职，到戴不戴口罩隔不隔离，事不关己的邻国总统的选举，一直到现在的疫苗接不接种用灭活还是mRNA……突然发现友谊的小船说翻就翻，不管是否曾经情深意重；朋友圈是不属于自己的，虽然都知道这是别人的权利。曾经奉行的后因信仰被我撇弃的君子之交淡如水，再次出现在现实中，不知道是应该感到悲哀还是顿悟清醒。不过无论如何，让我认识了许多人，看清了许多事，也是人生一大收获吧。

疫情蔓延肆虐，城市封了又封，人心惶恐不安，连市场经济也都随之晃动。当大家都在疯狂抢购囤积物品时，我那当家的却是淡定，依然地照常规管理家庭成员的衣食住行，让我们的生活没有短缺也没有富余，实在感谢他的劳苦和智慧。

作为医务人员的我，疫情期间必须去诊所上班，虽然许多的医生都改为线上看诊。2003年的SARS没有改变我们的工作习惯，这次的疫情流行，居然改善了工作近20年的环境。各方面的防护，每天全套PPE的装备，使我有回到从前的感觉。三十多年不戴口罩了，从起初因为过敏而不愿意戴，到现在不戴口罩出门好像没有穿衣一样，说明人是有很大的可塑性的。一个人能够被改变，无疑也是一件好事，至少与人相处不累，可以让友谊的小船不随便覆灭吧！

2020年，本该是我们家充满喜事的一年。但是人算不如天算，于是我们都在恩典中领受并安静等候。人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，生活就是让我们在不完美中体会着完美，并且知道缺憾是为了学会感恩，逆境是为了生命成熟。

虽然许多的庆典许多的活动不得不被取消，但是一年来最大的收获，是让我学会了坚持。从三月封城开始，我和老公改变了许多的生活方式，结果血压降了血脂低了体重轻了人也美了，原来我也可以成为健美达人啊，给自己点个小小的赞！

当许多人为了封城而无所事事或焦虑不安时，我却非常享受这样的安静时刻。开车在空旷的高速上，散步在静谧的街道旁，落日余晖中湖边公园赏景，后院里耕地种菜养花收果，甚至与松鼠成了好朋友做了它们的“衣食父母”……一切的一切都是那么的简单又美好。

一年一度两个月的特需青少年夏令营因为疫情的关系被取消，老三只能呆在家里，由于缺乏与人之间的沟通与交流，老三的生活自理能力明显下降，让我们心痛和无奈。但是看到朋友们的亲人家属所遭遇的生离死别，我们尚能每天陪孩子出去散步且健康地活着，心里就没有了愁烦忧虑和抱怨。人的一生，多些宽容理解和包容，就能面向大海春暖花开，做一个幸福的人。

年初始于祈福，岁末终于感恩。2020年最终会走入历史，并且会成为历史长河中的一个点。无论我们在这一年里，所得的是祸是福，都会成为我们生命中的一部分，伴随着我们走完人生之旅。空旷的马路会再次被奔驶的车辆充满，静谧的街道会再次被团聚的灯光映射。我在2021年的时光中等你，等待我们的再次相遇，那时的你我是否会熟悉又陌生呢？

渔舟唱晚

小时候家里有一架扬琴，爸爸弹奏过《雨打芭蕉》等民乐，那时的我觉得好神奇，好想也学着显摆显摆。

长大后，开始喜欢交响音乐，竖琴吸引了我的目光，她虽然不起眼，不会在C位，但是她的广阔音域，余音绕梁闻之心旷神怡的美感，加之演奏者的优雅气质和华丽的身姿舞动，都让我难以忘怀。

最近的日子里，心里常常会出现一幅图画，渔舟唱晚。不知道是否因为孩子们长大独立生活了，家里突然又恢复了许久没有的安静；还是世界被按下暂停键，人与人的相处模式也进入前所未有的状态。现实是不知不觉人到了中年，生活的节奏慢了下来，一切都不一样了！

古筝曲《渔舟唱晚》很久以前就喜欢，那时的感受是欢快的，热闹的，人潮涌动的，渲染喧嚣的。时过境迁，现在再次反复聆听这首曲子，涌上心头的，却是夕阳西下、落日余晖，一片静谧安详、恬静淡然的心境。

黄浦江边长大的我，却从小不喜欢玩水。人们热衷的沙滩海岸游轮度假，无法激起我的兴趣。唯一一次出海乃是高中毕业时坐船去青岛，因为晕船呕吐不止，产生恐惧感，从此望洋兴叹。可是我却有一个梦，多年以来一直反复出现在我的脑海里。梦里我流连往返在黄浦江边，在寻找一艘渔船，一艘我自己都不知道的船，它从哪里来，又要到哪里去，我为什么要找它，又为什么要等它，至今没有答案。

怕靠近水的我，却特爱看水，尤其是远远的看湖水，天水一色，悠远空灵，飘逸静谧。疫情之间，人们都被隔离在家中，没有了彼此的走动，人类的交往都在云端。生来好静的我，每到黄昏时分，橘红色的晚霞映照着天空，余晖洒落在大地，我就会幻想着自己是那一叶小舟，漂浮在宁静的水面上，随着轻波荡漾，远离尘世浮华。如逢下雨的日子，就会想象自己坐在那乌篷船里，望着水面被雨滴亲吻，爱意随阵阵涟漪扩展，由近至远，渐渐消失。

渔舟唱晚，是我心中的仙境，是我孤独的向往。这个世界越来越浮夸，越来越虚伪，越来越堕落。能够不被世俗所玷污，不被恶事所伤害，洁身自好宠辱不惊，真的不是一件容易的事。

“ 一叶扁舟轻帆卷。暂泊楚江南岸。孤城暮角，引胡笳怨。水茫茫，平沙雁、旋惊散。烟敛寒林簇，画屏展。天际遥山小，黛眉浅。” (宋代：柳永)

愿自己能够拥有平和的心态去面对外面的世界，在复杂的环境中享受简单的生活，在污秽的地方保持清洁的心灵，以感恩的心度知足常乐的日子。

日常如诗

提笔，落笔，思绪飘渺。

一切是那么的虚幻，

一切又是那么的真实。

记忆中的那些画面，

在不停的切换，

每一个定格都是心底的烙印，

看不见摸不着，

却深得无法抹去。

等待，是一种恒久的盼望

重逢，莫非是今生的奢望

亲爱的人啊，

年少离别，沧海桑田

一条路从这头凝望着那头

一日天从黎明守到夕阳红

心

如同那冬雪林里孤寂的对椅

红得滴血托衬这白得凄厉

情

仿佛空树梢上飘忽那一抹橙红

静候夜的黑来隐藏她的痕迹

涓涓的溪流

带着那早春的活泼叮叮咚咚

无尽的思念

随着那融化的冰冷跃跃跳动

盼望，莫非是恒久的忍耐

再见，是一场永久的相逢

疫魔在外面转着圈

似乎在嗅着寻着

人心惶惶的与之游戏

猫抓老鼠你躲我闪

日子如常

看书跳舞养肉返工

你一份真情还一份爱

于是日常如诗

闲散着太阳升起月亮落下

封城隔离中春天来了夏天近了

见与不见又有何妨

心里梦里已没有了距离

如诗日子就有春暖花开

瘟疫扑闪着看不见的翅膀

在爱心的隐形幕帘外徘徊

悻悻然暂时离去

岁月如歌日常如诗

日复一日年复一年，

不经意间，

时间已经从指头缝里溜走。

松开手掌，凝视静思，

记忆深刻的都是片段画面。

心底的那一片森林，

谁曾经闯入逗留？

那一个小屋，

又是为谁筑起？

熄了灯，

静静的坐在床上，

看到满月悬挂夜空，

夜色透过窗纱，

洒落一地。

心似乎也点点滴滴稀稀落落，

像树梢下的月影，

有点破碎有点斑斓。

忽然之间，

《荷塘月色》又浮现脑海，

想像着如先生般地在院中徘徊静思，

却叹北国之夜非江南故地。

近日心有不安，

不知是否因为月圆。

人有悲欢离合，

月有阴晴圆缺，

古难全矣。

望着明月松间照，

难不成要为月半担忧？

唯愿月入梦，情常浓。

梦里

有点无措

朝那个方向使劲赶去

却总是错失

寻觅

有点无奈

想拼命地追逐目标

却迷失自己

日子

有点的快

想更多的留下足迹

却转眼成空

世界是如此的安静，

只听到自己的心跳声，

喃喃的自语声，

和单调的脚步声。

见花瓣纷扬覆盖尘泥，

仿佛星星坠落。

问是否你在思念，

来人间与我再赏烟火。

青春不落幕 — “挪威的森林”

欧洲最想去的地方，不是浪漫的巴黎，不是神秘的伦敦。她最想去的地方是挪威，那个冷冷的静静的地方。

有人说，喜欢一个城市是因为那里有你心里牵挂的人。挪威对她来说，是幅遥远的图画，因为那里曾经住过一个人（或许还在那里住着），是她十七岁时的记忆，一个已经模糊却又依然清晰的梦。

近来闲暇时间很多，反复听了伍佰的歌《挪威的森林》，又多次读了村上的小说，于是脑海中浮现出十七岁那年的她，以及二十二岁时所向往的挪威。时光如射出的箭，落在无法预知的空间，再回首已成回忆。

那一年初中毕业，国家恢复高考，因班主任的劝阻而打消了跳级的欲望，于是考上了市重点中学，又考入了重点班，似乎顺理成章地已经一条腿站在大学的门槛里。天天的题海大战，并没有把少女的幻想淹没，星空下该做的梦依然做着。

追星是少男少女们成长的经历之一，对于一个性格孤僻喜爱独处的她，钟情于开朗自信成熟稳重的男人。喜欢看排球比赛，是因为汪嘉伟；参与打排球，是因为周晓兰。当年汪嘉伟和中国男排在申城的比赛，她都尽全力尾随而行，能够近距离的与心中的偶像接触，乃是因为在那时认识了L君。

高中的时候学校来了一批体院的大学生做实习老师，因为排球的缘故，她与其中的排球专业的L君成为了朋友。那个年代，年龄相差七岁能够成为朋友的恐怕不多，他可能从来没有想过她为什么会如此执着地跟着他去观看每一场男排比赛，他不问，她没说。

实习期是短暂的，她和L君继续维持着师生和朋友的关系，偶尔的还会一起去看排球比赛。周围的人时不时的会拿他们的关系开玩笑，他没有解释，她没有辩解。时光匆匆而过，她按照自己的意愿进入医学院学习，同时也加入了校排球队，不是因为她有天赋有特长，而是一种情结，一种思念。

人与人之间的距离，不是在与身体的接触，或是语言的交流，就像渡边走不进直子的心一样。有些人在你身边，却感觉遥远；有些人从未谋面，却心心相印。多年的交往，他一直不了解她，她也没有试着去更多的打开自己。一个傍晚，他突然请她出去一起见一个人。到了地方，他请她站在远处，自己去与那个人说话，几分钟后他回到她那里说结束了，因为对方要给他介绍对象。她没有继续问，他也没有再解释，或许大家都不知道该如何表达，于是默然不语是相处的最好选择。

在她二十二岁那年，他说要离开这个城市了，他决定与一位香港女子结婚，一起去挪威定居。她没有特别惊诧，也没有太大反应，似乎这是一个预料的结局，一个冥冥之中早已经安排的结局。挪威很遥远，远到像天边的彩虹，可望而不可及；又像一个梦，醒了一切都是虚幻。

多年后读到村上春树的《挪威的森林》，想起那个时代的她，或许她在寻求一种精神上的共鸣吧！许多的人在她身边出现又离开，但真正进入她心灵深处与之和谐的，又有谁呢？

L君离开三年之后，她也独自漂泊到异国他乡，遇到了一个人。他们心有灵犀，彼此不需要太多的言语表达。她说她以前不曾爱过，因为她不会把自己交托对方。正如渡边苦苦寻觅想要理解直子，结果拯救他的是愿意为他奉献的绿子。

几十年过去了，Norwegian Wood，挪威的森林是一幅美丽的画卷，挪威的木屋是一个心灵栖息的地方。最终带她陪她去挪威的，是她真正的灵魂伴侣，今生永世的那个他，因为她心中的那一片森林，有他停留；静谧的小屋，有他同住。

冬天里的春与夏

2020年的冬天有点诡异。

从疫情发生至今已经有四个月了，即使在北美，城市停摆也已经两个月了。生活变了模样，街道变了模样，我们的心也随之变了，从今往后，一切都将变得不一样了。

疫情中的春天，来得特别的慢，如同生活何时恢复正常的盼望。气温的忽高忽低，就像每天新增病例的数目一样变化。欢喜和哀愁成了我们情绪的晴雨表，春天的迟迟不来似乎在考验我们的耐性。

两个月的闭门谢客，并没有阻碍病毒的肆虐，渐渐的人们也习惯了独处。厨艺高手烘培专家随着囤积食品的减少而速成，人们在恐惧中又自乐着，与生俱来的求生本能，在极度的环境中展露无遗。

生活继续着，如同春天终究会来临一样。嫩绿的青草给荒凉枯萎的大地披上了新衣，各种花卉在初夏开出新春的色彩，路边的树木也终于冒出了新芽。五月的北国，没有因为停摆的生活而自艾自怜，她依然以自己的姿态散发着美丽，与人类一起来度过前所未有的困境。

疫情对我来说没有太大影响，诊所依然有病人预约，只是没有以前那么忙了，于是更多地享受着在家的生活。随着儿女们长大成人，开始他们自己的生活后，就一直想放慢工作的节奏。谁知人算不如天算，冥冥之中我们人生的轨迹已被注定，我们所能做的，就是走好自己的路，用平和的心态，以积极的态度去面对生活。

两个月来，许多人已经习惯了在家工作。人和人的肉身接触因着社交距离的规定有些疏远，感觉亲朋好友间的彼此联系因为网络的存在，有些改善或者更加亲密。而对青春期的孩子与更年期的父母一起闭门避疫的家庭来说，因为长时间的密切相处，难免产生许多的冲突和对立，以至于居家隔离成了一种考验一种折磨。另一方面，与人相交少的缘故，与大自然的距离近了，甚至与动物的距离也越来越接近。加拿大鹅随地摇摆，马路上的车辆向它们行注目礼；小松鼠在后院上窜下跳的，侵犯了人的领地还要与你四目对视。各式各样的郁金香在依然有些寒冷的风中绽放，迎春花风信子照常给我们带来春的气息。

多伦多戴口罩戴手套的人越来越多了，保持着政府规定的社交距离，不管是否真的有效阻隔病毒的扩散或感染。不过人人能够自觉遵守规则未免不是一件好事，只是我常常会想，这种社交距离或消毒防护是否会渐渐变成一种常态。现在年轻一代在人际关系和言语表达方面已经出现许多的问题，这样的预防措施是否会加剧人类精神问题的影响和恶化。

我已经好久不去看新冠病毒数据的报告了，上班也只是见病人时才戴外科口罩和手套。好心的朋友校友们给我送来N95口罩以及面罩防护目镜，诊所也提供防护服。不过或许经历过很多的传染病疫情，心理的承受能力比较大吧，还是非常平静地面对生活，没有抢购和囤积物品，家里每周一、两次去超市药房购物取药，物质依然丰富，上帝赐予的没有缺乏。

转眼，政府开始慢慢开放了戒令，随着时间的流逝，生活又将回到正轨，只是从今以后一切都会回到以前吗？人是健忘的，许多该学的功课我们并没有学好，过去是，现在是，将来还会是。我想，2020年注定是不寻常的一年，因为家里的所有重大事件都因疫情而取消。但是，我又会想念这一段日子，正是这样的全城隔离，让我有许多的时间去做些平时一直想做而又没有时间去顾及的事情。比如读了好几本书，比如坚持了每天极限的锻炼，比如整理精简家里的存物，比如帮助老公一起打理花园。日复一日，发现人有盼望和信仰真的很重要，柴米油盐酱醋茶只是生活的基本保证；面对不美好的世界，人则要有更高层次的需求来面对人生。

冬天的尽头是春天，现在夏天也已经来临，疫情终将结束，希望我没有辜负这段时光，待我们再次面对面相逢的时候，我要比以前更好！那你呢？